Dạo này thấy diễn đàn nhiều người suy quá nên mình sẽ chia sẽ năng lượng với mọi người
Về mình thì ... tuổi 30 ập đến mọi thứ gần như bế tắc , sụp đổ mọi thứ , từ chuyện gia đình , tình cảm , công việc , cuộc sống và những chuyện trong quá khứ mình chưa thể buông bỏ , thật sự là nó stress kinh khủng với mình
Mình bị mất ngủ trở lại như khi còn ôm những chấp niệm lúc còn trẻ , khoảng 3 năm gần nó lại tái diễn , 3 hoặc 4h sáng mình dậy ngồi hút thuốc xem đt lướt tiktok fb thì gặp mấy cái cap hay video tâm trạng còn suy thêm , mình ngồi 1 góc bàn quen thuộc hút hết điếu thuốc này lại đốt điếu thuốc khác cho tới 7h mình chuẩn bị đi làm
Đến 20h mình tan làm về nhà tắm rữa ăn uống lại ngồi 1 góc đó với những điếu thuốc và suy tư đến 12h 1h sáng mới ngủ , có ngày chán chẳng muốn ăn gì , có thời gian mình tìm đến bia rượu và đồ ngọt để giúp mình đỡ căng thẳng hơn , ừ thì 3 năm vô vị của mình như vậy , mình bỏ mặc bản thân mình
Rồi đợt nghĩ lễ 30 năm nay mình ngồi nhà lướt đt và xem đc 1 video của một người khuyết tật họ tập luyện thể thao , mình thấy xúc động với ý chí đó
Và rồi mình cũng muốn thay đổi , mình nghĩ ừ ngta như vậy ngta vẫn sống vui vẻ tại sao mình lại cứ ôm cái nỗi buồn mà ko buông , mình xem đc cái trend 100 ngày thay đổi bản thân nữa
Rồi mình soi gương nhìn lại mình suy nghĩ đến lúc mình nên thay đổi bỏ nhậu bỏ thuốc lá bỏ hết những thứ ko tốt , 2 hôm sau mình quyết định đi tập gym , mấy ngày đầu thì đau nhức đi làm thì lê lếch , nhưng mà mình lại ngủ được có lẽ mình đã tự buông lỏng đc chấp niệm trong lòng rồi mình xem nó như 1 con game và phải chơi thật đã
Những chuyện buồn trong lòng mình lấy nó làm năng lượng để tập và mình nghe toàn nhạc trung lúc tập , suy nhưng có năng lượng thúc đẩy tốt , lúc đó mình tự nói trong lòng buồn ... cúttt , rồi mình thấy ổn , thấy thoải mái kiểu tìm đc đúng thứ mình cần , lúc mệt quá hay đau quá mình tự nói trong lòng là conmeno mày làm được , sẽ làm được , cố lên sẽ làm được
Mình đã thay đổi rất nhiều từ lúc đó và hiện tại mình cảm thấy vui vẻ , ăn được ngủ được và ít suy nghĩ đến những chuyện buồn
Mình xem đây là một cái game và cuộc chơi của mình chỉ vừa mới bắt đầu
Hãy tìm gì đó vui vẻ và tốt cho mình đi các bạn đừng ôm muộn phiền mãi !
Và đây là kết quả của 3 tháng điên cuồng và nghiêm túc của mình ... may là mình chơi game chứ ko bị game chơi
Về mình thì ... tuổi 30 ập đến mọi thứ gần như bế tắc , sụp đổ mọi thứ , từ chuyện gia đình , tình cảm , công việc , cuộc sống và những chuyện trong quá khứ mình chưa thể buông bỏ , thật sự là nó stress kinh khủng với mình
Mình bị mất ngủ trở lại như khi còn ôm những chấp niệm lúc còn trẻ , khoảng 3 năm gần nó lại tái diễn , 3 hoặc 4h sáng mình dậy ngồi hút thuốc xem đt lướt tiktok fb thì gặp mấy cái cap hay video tâm trạng còn suy thêm , mình ngồi 1 góc bàn quen thuộc hút hết điếu thuốc này lại đốt điếu thuốc khác cho tới 7h mình chuẩn bị đi làm
Đến 20h mình tan làm về nhà tắm rữa ăn uống lại ngồi 1 góc đó với những điếu thuốc và suy tư đến 12h 1h sáng mới ngủ , có ngày chán chẳng muốn ăn gì , có thời gian mình tìm đến bia rượu và đồ ngọt để giúp mình đỡ căng thẳng hơn , ừ thì 3 năm vô vị của mình như vậy , mình bỏ mặc bản thân mình
Rồi đợt nghĩ lễ 30 năm nay mình ngồi nhà lướt đt và xem đc 1 video của một người khuyết tật họ tập luyện thể thao , mình thấy xúc động với ý chí đó
Và rồi mình cũng muốn thay đổi , mình nghĩ ừ ngta như vậy ngta vẫn sống vui vẻ tại sao mình lại cứ ôm cái nỗi buồn mà ko buông , mình xem đc cái trend 100 ngày thay đổi bản thân nữa
Rồi mình soi gương nhìn lại mình suy nghĩ đến lúc mình nên thay đổi bỏ nhậu bỏ thuốc lá bỏ hết những thứ ko tốt , 2 hôm sau mình quyết định đi tập gym , mấy ngày đầu thì đau nhức đi làm thì lê lếch , nhưng mà mình lại ngủ được có lẽ mình đã tự buông lỏng đc chấp niệm trong lòng rồi mình xem nó như 1 con game và phải chơi thật đã
Những chuyện buồn trong lòng mình lấy nó làm năng lượng để tập và mình nghe toàn nhạc trung lúc tập , suy nhưng có năng lượng thúc đẩy tốt , lúc đó mình tự nói trong lòng buồn ... cúttt , rồi mình thấy ổn , thấy thoải mái kiểu tìm đc đúng thứ mình cần , lúc mệt quá hay đau quá mình tự nói trong lòng là conmeno mày làm được , sẽ làm được , cố lên sẽ làm được
Mình đã thay đổi rất nhiều từ lúc đó và hiện tại mình cảm thấy vui vẻ , ăn được ngủ được và ít suy nghĩ đến những chuyện buồn
Mình xem đây là một cái game và cuộc chơi của mình chỉ vừa mới bắt đầu
Hãy tìm gì đó vui vẻ và tốt cho mình đi các bạn đừng ôm muộn phiền mãi !
Và đây là kết quả của 3 tháng điên cuồng và nghiêm túc của mình ... may là mình chơi game chứ ko bị game chơi
Sửa lần cuối:
