Mình trước đây do lạm dụng thủ dâm nhiều quá nên giờ mỗi khi quan hệ dương vật không cứng được hoặc có cứng lên thì cũng nhanh xuất tinh, trên đây có ae nào bị trường hợp này rồi thì chia sẽ để mình điều trị với. Xin cảm ơn
Nha khoa Việt Đức ở đâu vậy bạn
Cảm ơn bạn
Cảm ơn bạnđi bệnh viện!
Kiểm tra nồng độ Tes, kiểm tra chất lượng tinh binh!
kiểm tra cơ thể!
đừng nghe thầy online, mua thuốc bậy bạ lắm bệnh đó
Kỷ luật nhé. Đang trong quá trình tu luyện mà coi flim hay quay tay thì kiếp này coi như bỏ nhéCảm ơn bạn
Cảm ơn bạn đã chia sẻMình từ năm 7 tuổi là bắt đầu thủ dâm (TD) rồi, đến giờ thủ gần 25 năm rồi, vẫn thường thủ nhưng không thường như lúc 20. Mình có thể xác nhận là:
- TD không làm vô sinh (mình có 1 con rồi, dính ngay lần vô đầu tiên).
- TD không làm loạn cương dương, mình lúc cần là cứng, nhiều khi không cần mà bị cạ hay suy nghĩ tới sex cũng cứng.
- nhưng TD có làm xuất tinh sớm thật(nhưng có thể trị được)
Nên bạn than là bị mềm thì mình nghĩ là do tâm lý chứ không phải do TD. Có thể là bạn vừa TD vừa coi nhiều porn thể loại nặng quá nên khi sex thật bạn không thấy được cảm giác thường thấy trong porn. Cái này mình nghĩ có thể chữa bằng cách xem porn thể loại nhẹ lại, gần với thực tế hơn.
Còn về xuất tinh sớm. Lúc trước mình cũng thử đủ cách như: matxa dương vật cho nó bớt nhạy cảm, 6 nông 1 sâu, tập cơ mông theo kiểu nín đái, kiểm soát nhịp thở, suy nghĩ tới chuyện xã hồi khi đang làm. Kết quả là không có gì giúp được mình hết. Nhưng sau này có vài cách hiệu nghiệm, giờ mình trụ được ~15p khi làm mấy tư thế dễ ra.
Mấy thứ giúp mình kiểm soát được thời gian ra:
- Ngủ đủ. Mình nhớ lúc trước mình thường làm khi buồn ngủ, dù lúc làm thấy tỉnh, nhưng có lần 7 giây là ra luôn, lâu thì 1 phút. Giờ mình ngủ đủ, làm lâu ra hơn hẳn.
- Thả lỏng cơ đít (ngược lại với kegel). Sách thường chỉ gồng cơ đít để giữ tinh lại thì sẽ ra lâu, như kegel hoặc deer exercise (tiền thân của kegel). Tuy nhiên mình thấy là khi gồng lại hoài thì cơn phê nó bị giữ lại ở quanh cu, cuối cùng nó chịu không nổi nó bắn, còn nếu thả lỏng thì cảm giác phê nó chạy khắp người, làm cu không bị kích thích quá độ. Mình thấy thả lỏng cũng hợp lý và đúng trong cuộc sống, ví dụ: thả lỏng thì bơi mới được lâu, thả lỏng thì chạy xe mới ít mỏi tay, thả lỏng thì trượt patin mới không mỏi chân, thả lỏng đầu óc thì ít mệt óc, vv. Nên thả lỏng cu thì làm được lâu thấy cũng hợp lý.
Dù có 2 bí kíp này thì mấy lần đầu thử với vợ vẫn ra sớm. Nhưng mình thấy cải thiện từ 30s lên 5p. Sau đó mình tập thêm lúc TD. Cuối cùng thì hết xuất tinh sớm.
![]() | Xin địa chỉ khám chữa rối loạn cườn dương, liệt dương
|
T | bị như này lên xử lý sao đây
|
P | 13.5 cm có bị xem là ngắn?
|
T | Phụ nữ sau sinh khi quan hệ bị đau là vì sao
|
N | Loz vợ như này là bình thường hay có vấn đề?
|